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生活压力越来越大，越来越多的人涌现 抑郁症，及时缓解精神方面的压力，可以有效避免抑郁症的产生 ，抑郁症的患者会涌现 心卖雄黄的症状，并且 会涌现 抑郁的情绪，生活中感到 到没有动力，对什么都不感兴趣，这是抑郁症对照常见的症状表示 ，抑郁症的前兆有哪些?
胃口变更
抑郁增会导致胃口增大或者没有食欲。所以抑郁症患者会体重增加或者减轻。
没来由的心慌、胸闷
经常 觉得 心慌、胸闷，然则 去医院也查不出具体原因。
几乎每一天都很不开心
情绪抑郁和泣不成声都是抑郁症的症状。然则 也有许多 抑郁症患者精神麻木，没有什么伤心的感到 。
生活中觉得 没动力，对什么都没兴趣
对以前重视的事情现在也是漠不关怀 了，甚至要强迫自己能力 去完成。对很小的事情也觉得 很有累赘 。许多 抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是觉得 疲劳。性趣减弱也很普遍。
睡眠质量下降
入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡)往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
想自杀
许多 抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生 死亡的念头和行为。
坐立不安、焦虑
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到 激越的水平 。焦虑可以引起缺乏耐心和恼怒 ，并且 既使是低度的压力，也使人难以应付。
没法子集中精力和正常思维
抑郁症往往不克不及 集中精力和进行正常思维，甚至连很小的决建都 没法做出。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能涌现 。
没有平安感、负罪感、无用感
抑郁症患者会对世界和未来，包孕自己很消极。容易对往事觉得 内疚，觉得自己没用，没有平安感，容易依赖他人。甚至认为自己得抑郁症是对他们做过的或者没做过事情的一种处罚 。
抑郁症的前兆有哪些?抑郁症的患者会涌现 缺乏平安感的症状，并且 会涌现 坐立不安的现象，有的甚至会产生 消极焦躁 的心理，睡眠质量也会下降，患者几乎每天都不开心，会涌现 焦躁 抑郁的心理，并且 会涌现 心慌胸闷的症状。
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