多吃六大食物不利生育 推荐优生优育六秘方_同时接两个客人(2)

晦气 于生育食物：炸鸡

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生 毒性。

晦气 于生育食物：咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有运动 ，它受到刺激，人就会精神振奋，活力 倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的运动 ，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经运动 频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表示 为性欲的减退。

优生优育的六个秘方

优生优育办法 一：

学会减压，轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的焦躁 、焦虑、懊恼 会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素转变 ，涌现 月经不正常、内排泄 失调等症状，反过来更导致心理压力沉重 ，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，历久 以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐不雅 看待 荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生 心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。