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【女性常穿高跟鞋或导致不孕】 女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。
生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是依据 个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚蛋 的水去冲鸡蛋。
【能调阴阳又去斑的补血汤】 例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。推荐食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，羊腔骨1节。煲汤喝。少放盐少放调料。一周2－3次。 【尿路沾染 的特效穴】 涌现 尿路沾染 症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴（两侧皆有），哪个刺痛就按揉哪个，大钟穴的位置在足内踝尖与跟腱连线的中点偏下方的骨头上缘。按揉痛点5分钟，当穴位的疼痛缓解时，尿路沾染 症状可减轻或消失。
【经期不宜食哪些寒凉食物？】 人人 可能都知道冷饮不克不及 吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。 【对女人有益的五种怪味食物】 ①榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改良 腹部寒凉）。 ②大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）。 ③香菜—预防骨质疏松（掩护 骨骼，抗癌）。 ④芥末—使面色红润（调整内排泄 ，刺激血液循环）。 ⑤香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）。 【女性肾虚症状】 ①早上起床常有头发失落 落。 ②体重有明显的增加或下降。 ③记忆力下降。 ④进食甚少。 ⑤晚上常睡不着。 ⑥尿频现象。 ⑦生理需求下降。 ⑧工作情绪始终无法高涨。 ⑨工作一小时后，身体疲乏 。 ⑩乳房松弛。 ☆皮肤干燥，涌现 斑纹 。 ★月经不调。
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