女性保健知识大全（上）,当兵老公回家一直要不停(2)

关爱女性，关爱奴性将抗，女性保健越来越被人们重视，今天为人人 带了一些女性日常养生保健知识，希望对人人 有用。

【女人衰老的原因】

　　一缺气、二冷气 、三肾亏。

　　疗养 ：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。

　　特别提醒：例假时期不克不及 吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。

　　梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

　　2、【女人经期十三禁忌】

　　一禁：剧烈运动和重体力劳动。

　　二禁：贪食生冷。

　　三禁：吃得太咸。

　　四禁：饮咖啡、浓茶。

　　五禁：过量饮酒。

　　六禁：活血化淤类药物。

　　七禁：紧身衣裤。

　　八禁：游泳和盆浴。

　　九禁：捶打腰背。

　　十禁：贸然拔牙。

　　十一禁：大声 唱歌。

　　十二禁：情绪失控。

　　十三禁：性生活。