你必须知道的商务酒局喝酒技巧

　常在职场漂，哪能不挨酒局刀！喝酒对许多 人来说，是很无奈的负担，不过 既然人在江湖，就只许多 多少 多颐养 ，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量做到能不喝就不喝，然则 有时会因业务上需求，真的没法子，身不由己。今天小编特地整理总结了十五条商务酒局技巧，既可以自如进退，又可以技巧性的掩护 自己的身体。究竟 身体是革命(喝酒)的成本 嘛!
　　1.酒局秘籍——尽量选择含有众多微量成分的微分子酒（推荐洋河的微分子酒），微量成分多助于护肝，不易醉，醉后易醒。
　　2.喝酒的同时要在自己面前放一杯矿泉水(最好是含微量元素的农夫山泉),并且 要声称自己不喝热水!在喝酒的时候一口酒一口水，就是用水冲淡酒精。
　　3.少说话，酒桌上喝酒最多的人就是话多的人，想施展 一下的话，就等他们的酒有七八分的时候再起来施展 ，那个时候谁是你的敌手 。
　　4.再饮酒的时候要把酒杯放在手里，轻轻摇晃杯子，要有深沉状，适当的时候讲个笑话或者野闻秘史，增加你晃酒的时间，知道为什么吗？因为酒精散发了一部分 。
　　5.尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香 适口；二是可挥发失落 一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
　　6.空腹时不要饮酒。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收迟缓 ，就不易酒醉。
　　7.不要多种酒混淆饮。因为各类 酒成分、含量不合 ，互相混淆 ，会起变更 ，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
　　8.饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力运动 消耗失落 ，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的运动 ，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
　　9.不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分产生 矛盾，或者起化学变更 ，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
　　10.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
　　11.至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
　　12.由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可掩护 肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有掩护 肝脏的作用。
　　13.民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学依据 ，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
　　14.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到 巅峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会涌现 醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分 的时间把乙醇分化 失落 ，乙醇的产生 量就少，不易喝醉。
　　15.食饮结合。饮酒时，吃什么器械 最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养富厚 ，并且 因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丧失 ，而猪肝又是维生素B最富厚 的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
　　16.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以坚持 不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量 的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分化 代谢失落 ，甜点心也有大体相仿的效果。
　　17.预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可增进 乙醇分化 ，又能掩护 胃黏膜。由于脱水会使盐分丧失 ，可适量饮些淡盐水或补液盐。