水果解酒 6种解酒“特效药”

    年底将至，众多的聚餐邀请也纷至而来，但您是否也会因聚餐中的饮酒过度而发愁呢？俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点6种解酒“特效药”，帮您解脱 宿醉痛苦。
    1，鸡汤
    酒会导致机体迅速脱水，而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡，还能弥补 盐分，有助于宿醉之后身体获得 恢复。
    2，鲑鱼
    鲑鱼是异常 有效的解酒食品，它富含4种矿物质和营养元素，包孕维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸，能够有效缓解醉酒症状。
    3，水果
    水果中含有果糖，有助于身体更快地解脱 醉酒症状。醉酒后吃水果，能使饮酒者第二日的感到 更好。
    4，生姜饼干
    头晕是宿醉的主要症状，研究注解 ，生姜能有效地防治这种现象，还能缓解肌肉酸痛。
    5，芦笋
    美国科学家发觉 ，芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状，掩护 肝细胞免受毒素侵害。
    6，任何不含咖啡因的饮品
    在宿醉期间(至少在24小时之内)，应避免饮用任何含咖啡因的饮品，特别是咖啡，因为咖啡是一种利尿饮品，会导致醇脱水症状的加剧。