山楂茶的功效与作用 山楂茶的做法

山楂茶的功能 与作用有哪些？山楂是酸的可以开胃，还可以减肥，这只是最基础的作用，那么山楂到底还有哪些作用了？下面我们慢慢的看看山楂的功能 与作用，以及学会山楂的做法，爱生活，就为自己做一杯山楂茶吧！
 
山楂茶的功能 与作用？山楂茶：含富厚 的维生素C，核黄素（VB2）、胡萝卜素，富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等富有营养的碳水化合物。山楂促消化、消除疲劳、增进 食欲、降血压、健美减肥。用于肉食积滞，胃脘涨满，泻痢不爽。先用水洗一下山楂，然后配茶叶、干花，如洛神花、玫瑰花、茉莉花等，冲泡水做茶饮。若以山楂煮粥，可先将山楂煲水出味，再用山楂水煲粥；也可用山楂与米共煮（后下山楂）。常食用山楂，能扩张血管、增加冠脉血流量，防治心血管疾病和老年性心脏病；活血化瘀，赞助 解除局部淤血状态，帮助 治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强肌体的免疫力，防老抗癌。此外，山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有催生之效须慎用。

山楂茶的做法解析
山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中，山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶——味苦、甘、性凉。清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒。
步调 /办法 ——山楂茶的做法：
口味：酸甜味
主料：山楂30克。
调料：白砂糖10克。
做法：将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡绿茶，不拘时温饮。日1剂。
山楂茶的功能 ：滋阴和胃止呕。适于胃阴亏虚型呕吐：时时干呕，呕吐少量食物粘液，重复 发生发火 ，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，舌红少津等。山楂茶具有健脾、理气、开胃之效。适于脾胃不和引起的食欲不振、消化不良者饮用。
注意事项
山茶的功能 虽然许多 ，但不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
现在知道山楂的利益 许多 了吧！那就赶紧 行动吧！