8种水果是天然“护发素”

越是天然的颐养 越深得秀发喜欢，而我们身边的许多 水果仇人 发就有很好的颐养 作用。下面，来看看你不克不及 错过的8种天然“护发素”。

奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命c、精氨酸，除了卓越的抵抗 衰老的本领 ，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量 的ala酸，能赞助 秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改良 头发状态。

杨桃

杨桃被称作v活力 精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命b、维他命c，微量脂肪、卵白 质等多种营养成分，可以赞助 体内消化、滋养和保健，仇人 发具有保湿及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。

柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量 的维他命c，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功能 。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

蜜桃

蜜桃所含的营养成分有卵白 质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命b及c等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性并且 能增进皮肤抵抗 力，同时蜜桃还能赐与 头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量 营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命c对肌肤具有美白作用，果胶则能够坚持 肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能 。

无花果

无花果可以说是我们身体的掩护 神，具有很高的药物价值，能吸附肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，照样 抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等富厚 矿物质能强健头发的发干，坚持 头发中的水分。

木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人坚持 青春，而其中所含有的富厚 维他命c、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废卵白 质聚积 ，为头发提供深层洁净和滋养。

金橘

金橘中富含大量 的维他命c，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色坚持 鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。