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信号一：容易过敏
如果你之前是不是过敏体质，而最近一段时间，发觉 自己身上特别痒，并且 “抓一下”就涌现 “一条子红色印记”，甚至涌现 “小包”，就像被“蚊子叮了”一样，那么，这个时候，很有可能是你的肝脏“藏毒”太多了。
因为肝脏会产生 抵抗 过敏原的抗体。然则 当肝脏有毒素，开始“罢工”时，身体对于一些过敏原的抵抗 能力就会减弱，当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内，就会有过敏症状，如瘙痒。
信号二：顽固性痤疮
肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。肝脏藏毒，废料 等不克不及 及时排除，毒素就会滞留在体内，从而表示 在脸上，形成痤疮。
肝脏中毒素聚积 会造成激素失衡。内排泄 的失调，会造成皮肤问题，如痤疮等。最可怕的是，这些由于肝脏内部毒素聚积 而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不失落 的！
信号三：粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着增进 排泄 皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调剂 荷尔蒙平衡。因此肝脏功能 降低会使皮脂排泄 增多，最终导致粉刺丛生。
信号四：体重莫名增加
如果近一段时间内，你的饮食量没有暴增，也没有吃太多的大鱼大肉，而你的体重却明显增加了，那么你要考虑是肝脏“藏毒”后，肝脏受损。
肝脏受损，不克不及 及时将毒素排出体外，那么，毒素就会储存在脂肪细胞中，并且 很容易聚积 在腹部、各个部位甚至是脏器中聚积 ，这样体重就会连续 增加。
信号五：“坏脾气”
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不克不及 及时排出，阻塞气的运行，就会产生 明显的不良情绪。使人“脾气变坏”，生气、抑郁、浮躁等。
其实，给肝脏排毒，也可以很简单，自己着手 做杯护肝排毒茶，每天喝，可以很好的掩护 肝脏，还能排毒养颜。
而用的资料 也是随手可得的，那就是路边的蒲公英和刺玫花。
自己着手 做——护肝排毒茶——蒲公英刺玫茶
【资料 】蒲公英根、刺玫花瓣
【办法 】
1、挖取新鲜的蒲公英根，洗净泥土，将蒲公英根隔水蒸25分钟。
2、期待 的进程 中，将刺玫花洗净，力度要轻柔，不要揉碎。
3、将蒸好的蒲公英根切丁，和刺玫花一起烘干。
4、烘干后的刺玫花和蒲公英根分手 装在玻璃容器中储存即可。
5、取蒲公英根和刺玫花，依照 3:1的比例，做成蒲公英刺玫花茶包。
6、每日取一包，热水冲泡代茶饮即可，可重复 冲泡2-3次。
蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已跨越 100年。在健康方面的优点傍边 ，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
蒲公英擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的毁伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝，且能增强肝脏再生能力。
蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、病毒有抑制和杀灭作用，具有“天然抗菌素”之美誉，可改良 痤疮。
刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、增进 血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功能 ，对于肝脏健康异常 有利，并且 可以暖胃、养胃。
刺玫花可以缓解郁闷的心情，赞助 人们调节情绪，对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果，二者一起功能 加倍。
并且 蒲公英性微寒，许多 脾胃虚寒者不宜零丁 饮用，加上温和的刺玫花一起，不仅中和了寒性，还能养胃，功能 加倍。
此外，排肝毒，还要注意良好的睡眠，千万不要熬夜，这样才可以更好的排肝毒。
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