肾结石患者不能吃什么

肾结石的形成跟小我 的饮食习惯有很大的关系，如果日常饮食中摄入过多容易形成结石的食物，就会增加患肾结石的风险。哪些食物容易引发肾结石呢?肾结石患者不克不及 吃什么?
 

1、富含草酸钙的食物

人体内草酸集聚过多，是导致肾结石的原因之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的器械 ，正是含草酸较高的食物。


研究发觉 ：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃失落 ，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

2、含嘌呤成分的食物

如果，一次过多地食用了含嘌呤富厚 的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

3、高脂肪食物

体内脂肪多，就会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦涌现 排泄功能 故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。如各类 肉类，尤其是肥肉，脂肪含量都很高。

4、高糖食物

专家发觉 ，岂论 正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发觉 尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能增进 钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。因此，肾结石患者不要吃太多的糖。

5、富含卵白 质的食物

卵白 质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，卵白 质还能增进 肠道功能 对钙的吸收。如果经常过量食用高卵白 质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆 ，鱼肉等都是富含卵白 质的食物，切忌要少吃。