吃香蕉有禁忌 未熟透的香蕉易致便秘

　香蕉是一种十分常见的水果，由于品味甜、软，且具有防癌、养生保健的功能 ，因此，有许多 人都喜欢吃香蕉。不过 ，人人 在吃香蕉时也应当注意一些需要 的禁忌，不然 美味的香蕉也会给我们带来不良的影响。那么你知道具体吃香蕉的禁忌都有哪些吗?
　　人人 都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不克不及 下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存 和运输，采摘香蕉的时候，不克不及 等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
　　可不是香蕉都能治疗便秘的，不熟的香蕉可没有润肠通便的效果。没熟透的香蕉可能会起到反作用，它含有较多的鞣酸，对照难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液排泄 并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。所以，如果香蕉没有熟透，是不克不及 用于润肠通便的。