长期饮用这些假牛奶会对身体造成什么伤害？

1、孩子们患有心血管疾病的风险增大

假牛奶是由奶精制成的，它是一种含有对人体有害的反式脂肪酸。根据2012全国食品安全性风险评估专家委员会的调查，过度摄取反式脂肪酸会增加心血管疾病的风险。

2、孩子患蛀牙虫牙的风险增加

因为孩子一般不喜欢喝真正的牛奶，真牛奶中砂糖含量非常低。为了抓住市场，厂商会把牛奶的口味摆在重要的位置，而不是牛奶的营养价值。

因此，假牛奶的味道非常甜，孩子长期饮用糖分很高的假牛奶，很容易患上了蛀牙。

3、容易导致孩子的肥胖和营养失调

父母为了补充孩子的营养而选择牛奶。结果，含高糖和低营养的假牛奶代替了具有高营养的真正的牛奶。

时间久了就会造成孩子营养不良。当然，一些家庭可能会用其他方式给他们的孩子补充营养，但是，孩子已经有足够的营养，每天还喝高糖假牛奶时，自然会导致孩子肥胖。

总结：

每天喝牛奶可以提高身体抵抗力，促进儿童生长发育和预防骨质疏松。同时可以预防癌症，情绪不稳的时候还可以镇静安神。

牛奶好处多多，但是市面假牛奶太多，我们在购买时一定要仔细看好配料表，第一配料是生牛乳，成分添加剂越少的才是真正的好牛奶。