福利来了,让男人坚挺不倒的方法,我在写作业男朋友做我 |
发布时间:2022-06-23 17:40 来源:网络整理 作者:随风 |
许多男性都希望自己的在性生活的进程 中能坚挺不倒,然则 随着年龄的增长可能会力不从心,那么有什么对照好的办法 能让男人在性交进程 中大展雄风,更持久呢? 一、让男人坚挺不倒的办法 强化骨盆肌肉 男性平常可以进行下盘运动,如蹲马步、蹲起、蛙跳等,可以强化骨盆肌肉,增加下体的力量,舒活生殖器周围系统的血液循环。 腹股沟按摩 临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜偏向 轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。 摩击肾府 双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
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