袜子穿不对 也影响健康

相对于衣服，许多 人买袜子时都不太在意品质，往往会一次性买一堆廉价 货。殊不知，看似不起眼的袜子其实藏着许多门道，穿错了不仅不舒服，还会影响健康。此外，有些人袜子只要不破就一直穿戴 ，这也是纰谬 的，当袜子失去弹性、失落 色严重时，应立即淘汰。

如何买到适合 的袜子呢？从舒适度来看，要选择袜口和袜筒松紧适合 的袜子，袜底要松，袜后跟大，袜外面 滑腻 ，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，斑纹 、袜头、袜跟无露针。从颜色来看，色彩鲜艳的袜子往往添加了许多 化学成分，因此要优先选择浅色的袜子。从材质来看，棉加适量弹性纤维的袜子比化纤袜子更好。

当然，购买 袜子还要依据 需求来选择。比如 日常穿戴 应以舒适、透气为主，运动袜则以柔软、耐磨为主；脚容易出汗的人应选择既透气又吸汗的棉线袜，脚容易干裂者则应选择涤纶袜和锦纶袜。给小朋友穿的袜子，应选择组织结构简单、浅颜色、外面 平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

需要淘汰的几种袜子

无弹性：袜子失去弹性后，就会加大与双脚的摩擦，并导致走路或运动时不跟脚。如果脚出汗还会有滑腻的感到 ，很容易导致受伤。

袜口紧：袜口过紧的袜子会影响下肢循环，且袜口对脚踝局部的压迫经常 会导致血压增高，严重者甚至诱发心脏病。

变薄：品质好的袜子会在重要部位比如 脚趾、脚跟处加入高强力纤维以包管 耐磨性，袜子这些部位变薄易破损并可能磨伤脚部。

失落 色：袜子失落 色不仅仅会污染其他衣物，其中含的各类 染料等化学制剂，还或多或少都邑 含有或产生 对人体有害的物质。