上厕所蹲着好还是坐着好？正确答案来了

最近，关于“上茅厕 是蹲着好照样 坐着好？”这一话题在网上引起众多网友热议，双方各有各的说法，争论不休！上茅厕 是每小我 每天必须 做的一件事情，茅厕 的装置大致有两种，蹲便器和坐便器。许多 爱清洁 的朋友会选择蹲便器，而许多 享受主义者会选择坐便器。
那么，上茅厕 到底蹲着好照样 坐着好呢？今天，就为人人 科普一下！

蹲便
蹲便器是指使用时以人体蹲式为特点的便器。蹲便器是传统的卫生间器具，由于其安装便利 ，价格廉价 ，维护简单，并且 节省空间，适合各个场合 ，包孕家庭，公共场合 。
优点：
第一、蹲着排便更相符 人体生理，人在蹲着的时候腹部压力更大，肠道更为通畅，对排便有所赞助 。
第二、蹲便时由于对照吃力，所以为了减少这种蹲着的“痛苦”，许多 人都选择速战速决，这样有利于减少人们如厕时间，尽快完成如厕，有利于减少痔疮的产生 率。当然如果蹲着时间太长，由于压迫血管，反而会增加痔疮的产生 率。
第三、使用蹲便器时，我们不直接与它接触，可以减少被沾染 的几率，加倍 平安卫生。
缺点：
第一、蹲着容易引起膝关节退变的加重，特别是中老年人，有些甚至造成膝关节的损伤，如半月板损伤。
第二、长时间蹲着容易导致下肢血管神经受压，从而诱发或者加重下肢神经血管病变。
第三、蹲着容易导致头晕、耳鸣，有些长时间蹲着的老人家站起来的时候由于体位性低血压甚至导致一过性休克，一旦摔倒，效果 不堪 设想。
坐便
坐便器是使用时以人体坐式为特点的便器。坐便器是现代科技的产品 ，其舒适性佳，节水性能好，冲刷 能力强，是现代家庭卫生间的良好卫生间利器。
优点：
第一、坐便的人体舒适性能很好，能够放松我们的双腿，特别是中老年人，坐就是 一个对照好的选择。
第二、坐便由于加倍 舒服，相同时间内不会导致下肢神经血管受压，从而不会诱发或者加重下肢神经血管病变。
第三、相同时间内坐便不容易导致头晕、耳鸣、体位性低血压等情况，因此，对于老人更为平安。
缺点：
第一、坐着排便相对蹲着排便，肠道通畅度降低，坐着相对腹部压力减低，排便相比较 较 困难。
第二、由于坐便相对较舒服，所以许多 人坐便的时候都邑 抽根烟或者带个德律风 玩玩，结果就导致每次坐便都跨越 10分钟，时间一长，当然对于腿部的压力增大，同样会导致神经血管受压。
第三、坐着排便由于直接跟马桶接触，马桶上容易附细菌、寄生虫等，很容易造成交叉沾染 。