空腹吃水果可治愈癌症？专家：夸大了 别当真

    空腹吃水果可以治愈癌症？看见朋友圈里的这则消息，市民王女士很惊讶：“真的吗？如果这办法 有效，应该让人人 都知道啊。”华商报记者向多位专家咨询后发觉 ，“水果治癌说”片面夸大了水果的作用，人人 可别当真。

    一则很火的帖子

    《千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果》

    近期，一则《千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果》的帖子很火，并且 涌现 在许多 网站上：“它告诉 了一个治愈癌症的战略，胜利 率为80%，癌症病人死不了，不管你信照样 不信，治疗办法 终于找到了。千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到为身体杀毒、提供身体能量、减肥的作用。试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果，原来 水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物盖住 了。与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了。”

    尽管题目很惊人，但没有详细解释水果治愈癌症的原理和具体办法 。

    肿瘤医院医生

    水果可缓解患者化疗后的不良回声

    “这应该是个伪命题，夸大了水果的作用。”陕西省肿瘤医院内一科副主任医师郭亚焕说，假如水果真的能够治愈癌症，医院就可以天天给患者发水果了，而不是要做手术、放疗和化疗。她解释说，水果富含维生素，可缓解癌症患者放疗化疗后的不良回声，如食欲不振、口腔黏膜炎、嘴唇干燥、大便干燥等症状，刺激患者食欲，赞助 消化，但并不克不及 杀死癌细胞。医生通常会勉励 癌症患者多吃蔬菜、水果，以加强维生素摄入、改良 胃肠道功能 ，但有的癌症患者如胃癌患者就不克不及 过多吃水果，有糖尿病的癌症患者也要限制水果的摄入量。

    西安市中医医院心内科主任医师梁君昭认为，因为水果维生素C含量高，有抗氧化作用，所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，多吃水果对于预防癌症有一定的作用，但对于治疗来说，只能是帮助 。

    营养学会专家

    只要无胃肠不适，水果啥时候吃都可以

    陕西省营养学会常务理事、第四军医大学食品系教授史永亮认为，水果对人体有诸多利益 ，成年人每天应该吃200-400克水果。任何时候吃水果都是可以的，餐前餐后都可以，依据 每小我 的身体状况、习惯选择，只要胃肠无不适感即可。之所以有餐前吃水果的说法，主要原因在于现代人普遍摄入能量偏高，水果体积大，含热量却小，餐前吃水果可以减少正餐的主食量，从而减少总热量摄入，因此减肥人群可餐前吃水果，其他人群并不需要特别注意。

    进餐时吃含有水果的食物也没有问题，水果并不是必须 与三餐分手。除减少热量摄入外，就餐时吃水果还可以减少食盐摄入，赞助 消化。

    水果水分含量大，主要成分都是水溶性的，饭后食用也同样可以很好地助消化。吃水果的时间不要太晚，如入睡前就晦气 于消化。

    有人担心 饭后吃的水果会被先期达到 的食物阻滞在胃内，以致不克不及 正常被消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻。通常这种情况只有在进餐很饱后再吃大量 水果时才会产生 。如果饭后吃水果并没有感到 腹胀、腹泻或不适，则说明没有任何问题。但饭后吃水果可能会带来额外的热量，对控制体重晦气 。总之，水果的食用时间没有特殊的禁忌，只要不觉得 胃肠不适，任何时候吃都是可以的。

    西安市中医医院心内科主任医师梁君昭表示 ，水果饭前饭后吃因人而异，脾胃虚寒的，适宜在两餐之间吃，脾胃功能 好的，则不受限制。