绿茶对人体七大作用

　　中国的茶文化异常 的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的制品 茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有异常 多的利益 。

　　1 能够延缓衰老。茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

　　2 绿茶可以抑制心脑血管疾病的产生 。这是因为茶多酚可以增进 体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等 主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管异常 有赞助 。

　　3 可以预防癌症的产生 。茶叶里边含有的茶多酚可以防止许多 种可能致癌的曲子在体内生成，并且 它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。

　　4 可以消炎止泻。茶多酚有着异常 明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症，效果异常 好。

　　5 能够美容养颜。使用茶叶美容养颜，主要的办法 是使用它来洗脸，这样可以起到控油和收缩毛孔的效果，可以防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。

　　6 提神醒脑。茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，增进 神经中枢处于兴奋的状态，达到 清心，提神的效果。

　　7 掩护 牙齿。茶叶属于碱性饮品，并且 里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，掩护 牙齿都有很好的效果。