提示男人常吃香蕉可防治低血钾症

　生活中的水果有许多 ，我们知道许多 人都知道适当的吃水果能弥补 维生素，能维护身体健康，香蕉就是一种健康的水果，能给男人带来许多 的利益 ，并且 香蕉也经常的涌现 在男性饮食中，那么你们知道香蕉的利益 有什么吗.

　　常吃香蕉可防治低血钾症

　　运动后，身体排出大量 汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;大量 吐泻后或历久 使用排钾利尿剂，都邑 导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。

　　常吃香蕉可防痴呆

　　吃香蕉有助于提高脑力，改良 学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

　　常吃香蕉可防治抑郁症

　　香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，香蕉的利益 有助防治抑郁症。

　　常吃香蕉可消除瘙痒

　　香蕉皮中含有抑制细菌生长滋生 的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。

　　香蕉的利益 有许多 ，以上就是男人适当吃香蕉的利益 ，我们知道男人是异常 的在乎自己的身体健康的，关于健康的保健常识男人也知道许多 ，所以为了维护自己的身体健康男人一定要健康的吃香蕉，过量是弗成 以的哦。