酒前或酒后喝蜂蜜水可快速醒酒

现代人无论公事 应酬照样 亲朋石友 聚会，总是离不开酒精的陪伴，喝酒伤身，醒来之后更是要蒙受 很长时间的痛苦。解酒的最快办法 有哪些呢?美国的一项研究发觉 ，解除大量 喝酒之后头痛的最佳办法 是喝蜂蜜，饮酒之前或之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或面包即可。

研究发觉 ，蜂蜜可以快速有效的对抗 大量 喝酒之后的头痛。同时指出，无需喝纯蜂蜜，喝酒之前或之后吃上几块蘸取蜂蜜之后的饼干或面包，效果同样显著。研究人员指出，蜂蜜中含有一种大多半 水果中都不含有的果糖，这种果糖可以增进 酒精的分化 和吸收。

因此，无论酒前或是酒后弥补 蜂蜜，都可以增进 酒精分化 ，从而达到 快速醒酒的目的。除了蜂蜜之外，番茄中也含有富厚 的果糖，同样可以增进 就酒精的分化 吸收。快速醒酒的其他办法 还包孕了饮用由蜂蜜、柠檬、茶混淆在一起的热饮。


蜂蜜营养富厚 ，含有葡萄糖和果糖、卵白 质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。

蜂蜜中酶值的高低 是检验蜂蜜质量的一个重要指标，是注解 蜂蜜的成熟度和营养价值的高低 。蜂蜜中含有酶才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能 。这些酶是蜜蜂在酿蜜进程 中添加进去的，来源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶。这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类卵白 酶等。

最后，研究人员还提醒列位 喜欢喝酒的人，喝酒伤身，最好的办法 照样 尽量少喝酒，不酗酒，必须 要喝的时候也要控制好喝酒的节奏，不要喝得太快，不要空腹喝酒，尽量少喝红酒，红酒最容易导致头痛。